北京丰台西铁营少儿体适能训练班

体能训练是指通过跑、跳、投、滚、翻等动作，训练身体素质，不仅帮助小朋友提高力量、协调、耐力、反应等，同时对于提高孩子的抗病能力、生长发育、感统失调、注意力不集中也有很大的帮助。

少儿体能素质课程

少儿体能素质课程以学生为核心，以运动为主体，打造科学系统的体能培训。通过游戏的方法，调动孩子们参与体能训练的积极性，用音乐、游戏和竞赛等丰富多元化的教学形式，鼓励学生主动用肢体去探索，使学生的身体运动能力和体能素质得到全面的发展。

课程大纲

01田径

跑、跳、投掷、跨越。

02球类

手脚协调、手眼协调、手脚的配合。

03跳绳

锻炼心肺功能和协调性，增强手眼协调能力。

04平衡车

手、眼、脑协调能力和肢体平衡能力。

体适能训练优势

①

万国聘用专业儿童体能教练。

②

多种形式培训，多维度成长。

③

结合儿童身体发展设计内容。

万国体育环境

训练区域

训练区域

教学优势

灵活设计训练内容

机构可以根据孩子现阶段真实身体素质设计训练方案。

提供个性化服务

满足日常训练需求，有针对性提升孩子们的身体素质。

打造阶段式教学

细化各项活动的训练流程，每一阶段都让学员学有所获。

理论+实操双轨教学

教授运动原理知识，专业老师同步指导，进行实操训练。

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