上海浦东篮球培训班价格多少

随着社会的发展，人们生活水平的提高，需求多样，需求更高质量的生活方式，因此，从事篮球运动的人群行为的多渠道化日趋明显。篮球运动能够满足不同人群，不同需求。人们的职业、身份、地位、目的不一样，篮球运动的本质与价值就不同，教育者通过开展篮球运动教育青少年成长。那么上海浦东篮球培训班价格多少？

东方启明星少儿篮球训练营学费参考

东方启明星篮球课程价格是在100元-300元之间，这个价格不知道家长们觉得怎么样?市面上篮球教学机构众多，教学实力、教学质量以及教学课程价格同样是不一样的。相比起来，东方启明星这个价格还是比较实惠且划算的。同时其教学课程，针对不同年龄阶段学员，开展不同教学模式，从而在课程价格方面也是存在一定区别的。

东方启明星少儿篮球培训课程主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领，加强纪律性和团队协作意识，激发学员的积极性和创造性。

东方启明星篮球课程分类：

1.外教营/特训营;

2.篮球冬/夏令营;

3.篮球培训课程;

4.ESBA校区联赛。

东方启明星篮球授课内容

技术

对于技术方面的提高主要体现在4个方面，分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习，主要目的是培养孩子的学习兴趣，并对篮球有一个初步的理解。

体能

现在有许多的孩子身体素质较差，东方启明星在体能方面，主要是为孩子进行初步的篮球知识认知，并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练，在后期进行阶段性提高训练负荷。

品德

除了在身体素质方面的提高，从小培养孩子的良好习惯，有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训，会进一步促进孩子的认知能力，为孩子建立归属感，帮助孩子养成协同合作的能力，并将协作贯穿始终。

篮球比赛规则

(1)比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

(2)交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在较靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点较近的边线外掷界外球。

(1)带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。

当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

(2)运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。

(3)拳击球、故意地踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

(4)球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场(中线属后场)。较后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。罚则：由对方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员只能将球传给前场任一队员。

(5)掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出;掷球时脚踏过界线;掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步;掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外;都为掷界外球违例。

(6)3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮

(7)5s违例：有3种情况：

①掷界外球时5s内未将球掷出。

②场上持球队员被严密防守(距离不超过1m，在5s内没有传、投或运球)。

罚则：由对方在违例地点较近的边线外掷界外球。

③罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。

罚则：判一次罚球违例。如是较末次罚球的违例，则判给对方在罚球线延长线外掷界外球。

(8)8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场(当球触及中线前的场地、或触及有部分身体接触中线前的地面的该队队员算是球进入前场否则判违例)。

(9)24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开投篮队员的手后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。