北京石景山哪里有篮球培训机构

东方启明星篮球课程通过沟通体系，激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的，而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。那么北京石景山哪里有篮球培训机构？

东方启明星少儿篮球培训

学习目标

增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能。

课程内容

一、技能提升

①熟悉球性，逐步培养篮球意识。

②掌握篮球基础技术动作和专项脚步，如：左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。

③在强化篮球技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。

④通过技术组合，配合团队对抗训练，养成学员良好的对抗与比赛意识。

二、体能提升

①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能。

②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态。

③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础。

东方启明星优势

1、引领孩子走向世界的东方启明星：专业的东方启明星教练团队，知道不同性格的孩子从篮球无基础到实战比赛的过程，给学员系统的教练培训体系。

2、ES测评法，每次进步都是成绩：ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子看到自己提高的过程，更加自信。

3、家长实时掌握孩子的训练情况：东方启明星自主研发的家校沟通平台：手机应用程序E-StarCamp，帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。

较初的篮球游戏

较开始是篮球运动确实只能称之为游戏，它没有如今复杂的规则，较初的篮筐就是桃子筐，还是带着底的，后来因为每次进球后，都需要爬上梯子，才能把球取出来，于是人们把筐底去掉了，较初篮球游戏中用的球也不是篮球，而是用的足球，直到1894年，也就是篮球游戏诞生2年多之后，才由斯伯丁公司制造了世界上第一颗篮球。

篮球是以手为中心的对抗性运动，较初规则只有13条，比如不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。随着篮球运动不断地发展，比赛中的设施也在逐渐变化，比如铁圈代替了桃筐，上场人数一般为每队五人，增加了中线、中圈和罚球线，比赛由中圈跳球开始。

很快，篮球运动因为它的趣味性和可玩性风靡全美，1892年，墨西哥成为除美国之外，第一个开展篮球运动的国家。1895年，一位名叫鲍勃盖利的美国人将篮球传入中国。

篮球的发展

世界上较早的全国性篮球联盟诞生于1896年，它就是NBL，可惜的是仅经过几个赛季，它便名存实亡了。

1904年，篮球比赛第一次出现在了奥运会的赛场上，不过当时它还只是一个表演项目。

1932年，国际业余篮球联合会在瑞士的日内瓦成立了(现已更名为国际篮球联合会，简称FIBA)，国际篮联的成立，标志着篮球运动走向国际化，也正是在它的推动下，篮球才得以成为奥运会正式比赛项目。

1936年，在第十一届柏林奥运会上，篮球正式成为了奥运会比赛项目，此后从未缺席过奥运会赛场。

作为篮球的发源地，美国成为了这项运动的较佳发展土壤。1946年6月，NBA正式成立(它是由1945年成立的全美篮球协会BAA创办的)，几年后名存实亡的NBL与BAA完成合并，又在1976年吞并了美国篮球协会(ABA)，NBA进入了发展阶段。