东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
在学习中感受爱,传递爱
启发运动兴趣
提升基本技术
东方启明星少儿篮球训练营学费参考
东方启明星篮球课程价格是在100元-300元之间,这个价格不知道家长们觉得怎么样?市面上篮球教学机构众多,教学实力、教学质量以及教学课程价格同样是不一样的。相比起来,东方启明星这个价格还是比较实惠且划算的。同时其教学课程,针对不同年龄阶段学员,开展不同教学模式,从而在课程价格方面也是存在一定区别的。
东方启明星少儿篮球培训课程主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高。能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性。
东方启明星篮球课程分类:
1.外教营/特训营;
2.篮球冬/夏令营;
3.篮球培训课程;
4.ESBA校区联赛。
东方启明星篮球授课内容
技术
对于技术方面的提高主要体现在4个方面,分别是情景导入、规则游戏、平衡能力、动作速率以及对于一些基本动作的学习,主要目的是培养孩子的学习兴趣,并对篮球有一个初步的理解。
体能
现在有许多的孩子身体素质较差,东方启明星在体能方面,主要是为孩子进行初步的篮球知识认知,并逐步到本体感知、并在一段时间训练进行技技术动作巩固训练,在后期进行阶段性提高训练负荷。
品德
除了在身体素质方面的提高,从小培养孩子的良好习惯,有好的品德修养也是很重要的。东方启明星篮球培训,会进一步促进孩子的认知能力,为孩子建立归属感,帮助孩子养成协同合作的能力,并将协作贯穿始终。
篮球场上5个人的具体分工和职责是什么?
在篮球场上有五个位置,每个位置都有自己的职能分工,虽然有时候因为比赛形势的需要,也会经常发生错位,但是每个位置较主要的工作内容不会改变。
1.一号位负责控球和组织进攻
一般比赛场上的组织后卫就是1号位,这是每一次进攻的发起点,必须拥有出色的大局观和良好的传球技术,手里会拥有大量的球权,当然随着现代篮球的发展,组织后卫的技能也在不断提升,必须拥有一定的进攻和防守能力才行。
2.二号位负责球队的外线进攻或者突破分球。
二号位也就是我们常说的得分后卫,主要负责与一号位配合,并完成外线投射,甚至突破到篮下再伺机寻找到其他队友完成得分,像辽篮的郭艾伦,NBA的乔丹都属于这种类型的球员。
3.三号位负责球队内外线的衔接。
三号位一般是指小前锋位置,其实功能上和得分后卫没有什么差别,只是要比后卫个子高,不仅要完成外线的投射,内线的低位单打技能也要全面地掌握,像辽篮的张镇麟,广东的周鹏都是这个位置的球员。
4.四号位负责球队内线的策应得分和防守。
4号位也就是大前锋,也是球场上干苦力的球员,负责在内线与对方球员进行肉搏战,在得分的同时也要去拼抢篮板球,通俗地说,他们就是球场上的蓝领球员,属于那种吃力不讨好的球员,数据体现不了在场上的真正价值。
5.五号位负责在篮下终结,在油漆区干好工作就行了。
五号位也就是传统意义上的中锋,负责在内线的进攻和防守,一个5号位在球队中的作用非常重要,像姚明,奥尼尔都是这个位置的球员,他们可以是一支球队的建队核心,特别是以内线打法为主的球队,不过现代意义上的中锋,有的也要具备在外线投篮的能力。
篮球训练优势:
可以学会和他人合作。而篮球是一项集体运动,可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识,在球场上需要孩子大胆的往前冲,而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题,通过篮球培训,可以让孩子勇敢的去尝试。篮球可以培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商,还要有韧性,篮球就是提高韧性的好方法,接受竞技体育训练肯定会面对各种失败,而让孩子在小时候就接受这种考验,有利于让他们学会从失败中吸取经验。
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