北京东城少儿击剑班

少儿击剑运动越来越受到家长的好评与认可，很多家长想要通过少儿击剑培训班，来提升孩子的身体素质和击剑技能水平。击剑是目前比较流行的运动项目，学习过程中，可以培养孩子的专注力、敏捷思维、灵活协调四肢，也是一个比较安全、持器械的对抗性的训练。

少儿击剑有什么好处？

击剑可以锻炼孩子的身体素质

在击剑训练中，孩子需要进行大量的身体锻炼，包括灵活性、协调性、反应速度、肌肉力量等方面的训练。这些锻炼有助于促进孩子的身体发育和健康成长，提高孩子的身体素质和运动能力。

击剑可以培养孩子的自信心和勇气

击剑是一项高度竞争性的运动，需要孩子克服恐惧和焦虑，勇于面对挑战。通过不断的训练和比赛，孩子可以逐渐掌握技巧和战术，提高自己的实力和信心，培养自己的勇气和毅力。

击剑可以帮助孩子培养良好的品质和价值观

击剑强调尊重对手、遵守规则、诚实守信等价值观念，这些都是孩子成长过程中需要培养的良好品质。同时，击剑还能培养孩子的团队精神和合作意识，帮助孩子学会与人合作、相互支持，增强社交能力。

课程详情

1.体能训练

分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。

2.技术训练

主要是训练基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。

3. 实战训练

包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力: 计分实战是训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。

课程内容