武汉汉阳少儿羽毛球培训

花香盛世羽毛球全能战队课程

花香盛世羽毛球训练班优势

循环训练法是花香盛世教研中心针对羽毛球运动特点和技能学习规律而创新研发的课堂组织形式。每堂课分为羽毛球基础巩固、教练1V1指导和专项表现力的三大训练板块，并以此将场地划分为三片区域，让学员进行接力轮转式的学习，从而减少候场等待时间，触球率、训练效率得到大幅提升。羽毛球双师菁英班在试运行阶段曾进行过统计，普通课堂形式每位学员每堂课平均触球率约为100次，而双师班平均能达到200次以上的触球率。

三大训练板块的设置也是各具亮点又相辅相成。通常羽毛球课程都是1名教练对多名学员的形式，而且为了保障学习效果，教练往往会重点指导掌握技能较慢的学员，而双师菁英班单独开辟教练1V1指导板块，每一位学员都有单独指导时间。

基础巩固部分为每人10分钟的发球机练习，可巩固学员高远球、挑球、吊球、杀球、防守杀上网等基本功，更快形成肌肉记忆。此外，单独开辟表现力专项训练板块，结合羽毛球运动的技术需求配合腿部爆发训练、核心稳定强化、发力模式训练等内容，强化学员体能、肌肉等身体素质将显著提升动作稳定性和控球能力。

值得一提的是，要实现循环训练法的效果，每堂双师菁英课需要使用两片双人场地，而常规的羽毛球课程仅需要一片场地，这决定了双师菁英班对羽毛球馆的场地规模、空间格局有更高要求，而花香盛世基于平台自营场馆实力和布局，在实行循环训练法具备业内独有的壁垒优势。

学羽毛球为什么要从幼儿时期就开始?

幼儿时期是提高运动技能的好时期

因为幼儿时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的运动技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能，所以此时是学习羽毛球的绝好时机。

幼儿时期是大肌肉群和运动感觉机能发展速度较快的时期

利用大肌肉群的运动中大约90、小肌肉群的协调性运动中大约80都是12岁以前生长，而按照身体发育来讲，身体的敏捷性、协调性、平衡力等，60都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求较大的时候，因此此时只有满足身体本能的运动欲望，才能正常发展肌肉群的机能。

幼儿时期是形成道德感和树立良好心态的重要时期

学习羽毛球，在利用大肌肉群的身体活动中，幼儿和儿童是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队等精神，这自然而然的一系列活动，比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。

身体活动和提高智能有着密切地联系

我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50，4至8岁时只能提高30，8岁至17岁再提高20。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展，所以不要让孩子输在起跑线上。