上海羽毛球少年培训班哪家好

上海羽毛球少年培训班就选花香盛世体育！花香盛世为有意向长期参加羽毛球训练的学员开设了青少年羽毛球课程，常年不间断招生开班！青少年羽毛球课程为学员提供开放式训练平台，日常训练、比赛组织、活动开展、学员交流一应俱全，帮助学员快乐成长！俱乐部有基础启蒙、提升、强化三阶段班型，学员可根据自身情况选择合适的班型，球技进阶不是问题，水平较高的学员可参与到全国各种青少年羽毛球赛事。

花香盛世羽毛球全能战队课程

花香盛世羽毛球训练班优势

循环训练法是花香盛世教研中心针对羽毛球运动特点和技能学习规律而创新研发的课堂组织形式。每堂课分为羽毛球基础巩固、教练1V1指导和专项表现力的三大训练板块，并以此将场地划分为三片区域，让学员进行接力轮转式的学习，从而减少候场等待时间，触球率、训练效率得到大幅提升。羽毛球双师菁英班在试运行阶段曾进行过统计，普通课堂形式每位学员每堂课平均触球率约为100次，而双师班平均能达到200次以上的触球率。

三大训练板块的设置也是各具亮点又相辅相成。通常羽毛球课程都是1名教练对多名学员的形式，而且为了保障学习效果，教练往往会重点指导掌握技能较慢的学员，而双师菁英班单独开辟教练1V1指导板块，每一位学员都有单独指导时间。

基础巩固部分为每人10分钟的发球机练习，可巩固学员高远球、挑球、吊球、杀球、防守杀上网等基本功，更快形成肌肉记忆。此外，单独开辟表现力专项训练板块，结合羽毛球运动的技术需求配合腿部爆发训练、核心稳定强化、发力模式训练等内容，强化学员体能、肌肉等身体素质将显著提升动作稳定性和控球能力。

值得一提的是，要实现循环训练法的效果，每堂双师菁英课需要使用两片双人场地，而常规的羽毛球课程仅需要一片场地，这决定了双师菁英班对羽毛球馆的场地规模、空间格局有更高要求，而花香盛世基于平台自营场馆实力和布局，在实行循环训练法具备业内独有的壁垒优势。

青少年假期参加羽毛球训练营有什么好处呢?

1.羽毛球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能促进身体长高 。

2.增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力，获健康体魄 。

3.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心 。

4.释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率 。

5.培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力 。

6.培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力 。

7.开发羽毛球运动天分和挖掘潜力，打好羽毛球基本功 。

8.培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿。

9.丰富假期生活，学会结交更多好朋友。

10.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩

11.帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。增强体质。

12.生命在于运动!健康无价!——健康等于所有!