上海杨浦宁国路羽毛球入门培训班推荐

上海杨浦宁国路羽毛球入门培训班推荐花香盛世体育！长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大耐久力提高。此外羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。羽毛球运动参与要求低，可随时开展要求较低，健身、运动效果明显，是一项适合全民健身的运动项目。

羽毛球训练就选花香盛世体育

花香盛世针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，增加产品、教育和服务三线并进，为孩子提供真正有价值的训练课程，从而实现让孩子健康成长。

花香盛世羽毛球培训班课程：

课程特色：

羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力，从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作，过程中培养了孩子客服困难的意志力，建立超越自我的自信。

使用教材：花香盛世教务部针对性的研发羽毛球讲义

教学师资：花香盛世专业选拔羽毛球教练

适合对象：6-14岁

教学目的：发扬体育精神，引领健康未来

课程简介：

机构优势：0基础入门;兴趣教学;全能战队;练+训+赛全周期模式

开班形式：小班，中班，大班

项目特色：科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务

花香盛世课程收获

打破传统教学

强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识;培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格。

真人老师教学

8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术;8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术。

师资教研团队

步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐;8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习。

怎样培养孩子打羽毛球的兴趣?

一、给孩子一支合适的球拍

给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍，将有效提高孩子的回球质量，增强其打好羽毛球的自信。

二、用球拍颠球来培养球感

一开始颠球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励孩子再来一次，对孩子的心理发展也有很大帮助。

三、让孩子打吊球

将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。逐渐把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

四、父母发球给孩子

父母可在5米左右的距离抛球给孩子，让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式。

五、亲子对打

可以采用下面三种方法，让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;3、在移动中击打。

孩子打羽毛球有什么好处?

保护视力

孩子在打羽毛球的时候，可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况，打羽毛球还有着缓解的作用。

增强体质

孩子日常生活中一直忙于学习，多打羽毛球，能够促进孩子身体健康，增强孩子的体质。

提高协调

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。

促进感情

父母和孩子一起打羽毛球，能够促进彼此之间的感情，还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。

提高反应

孩子在打羽毛球的时候，要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球。