上海杨浦青少年羽毛球培训机构

上海杨浦青少年羽毛球培训机构哪家专业？羽毛球因其能有效锻炼身体协调与敏捷性，预防缓解近视、颈椎问题等优势特点，是较适合青少年开展的体育运动之一。尤其是多个城市将羽毛球列入中考体育考试内容后，家长与孩子对羽毛球的学习意愿更是高涨。花香盛世打造了测、练、训、赛的体育运动学习闭环，根据学员测试身体情况及技能水平制定教学大纲。

花香盛世体育

花香盛世经过多年的积累和沉淀，依托教学研发中心深入研究青少年生长发育与认知发展规律，提炼出科学的教学内容和教学方法，以及教学标准化、体系化的教学模式，通过科学的课程设置，既确保学习效果又保障运动安全。作为保障教学大纲落地的重要角色，花香盛世格外注重教练员团队的能力培养，因而搭建教练培训中心，为千余名专业全职教练提供定期职业培训。同时，与中国篮球协会、中国羽毛球协会等官方协会、机构紧密合作，为教练员提供资质认证机会，不断提高执教人员资质和教学水平。

花香盛世少儿羽毛球课程

羽毛球菁英班

学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧;专注实战，了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

羽毛球A+课程

学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术，提高身体的韧性、体力御耐力，从而锻炼大脑的反应能力，培养克服孩子困难的意志力，建立超越自我的自信心。

花香盛世羽毛球训练

循环训练法

循环训练法是花香盛世教研中心针对羽毛球运动特点和技能学习规律而首创的课堂组织形式。每堂课分为羽毛球基础巩固、教练1V1指导和专项表现力的三大训练板块，并以此将场地划分为三片区域，让学员进行接力轮转式的学习，从而减少候场等待时间，触球率、训练效率得到大幅提升。

基础巩固

基础巩固部分为每人10分钟的发球机练习，可巩固学员高远球、挑球、吊球、杀球、防守杀上网等基本功，更快形成肌肉记忆。此外，单独开辟表现力专项训练板块，结合羽毛球运动的技术需求配合腿部爆发训练、核心稳定强化、发力模式训练等内容，强化学员体能、肌肉等身体素质将显著提升动作稳定性和控球能力。

学羽毛球为什么要从幼儿时期就开始?

幼儿时期是提高运动技能的好时期

因为幼儿时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的运动技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此幼儿与成年人相比更容易掌握各种运动技能，所以此时是学习羽毛球的绝好时机。

幼儿时期是大肌肉群和运动感觉机能发展速度较快的时期

利用大肌肉群的运动中大约90、小肌肉群的协调性运动中大约80都是12岁以前生长，而按照身体发育来讲，身体的敏捷性、协调性、平衡力等，60都是幼儿时期和儿童时期生长，而且这时是我们身体的潜在运动能力和欲求较大的时候，因此此时只有满足身体本能的运动欲望，才能正常发展肌肉群的机能。

幼儿时期是形成道德感和树立良好心态的重要时期

学习羽毛球，在利用大肌肉群的身体活动中，幼儿和儿童是很自然地接触团结、忍耐、让步、团队等精神，这自然而然的一系列活动，比任何教育更容易让孩子形成道德感和树立良好的社会心态。

身体活动和提高智能有着密切地联系

我们的智能是从妊娠后到4岁时已经提高到50，4至8岁时只能提高30，8岁至17岁再提高20。而早期的运动对幼儿智能的提高起着非常关键的作用，身体运动技能的发展速度越慢越会影响到孩子的智能发展，所以不要让孩子输在起跑线上。