重庆少儿体适能训练班地址

重庆万国体育是一家致力于打造多项会员服务的体育俱乐部。体适能项目则包括综合体能训练、平衡车、篮球、足球和跳绳等，通过各种运动形式锻炼身体的各项能力。篮球项目主要注重体能、技术、实战和赛事的训练，帮助学员们提高篮球水平。

重庆万国体育少儿体适能课程：

3-6岁全素质体能课：

特色： 定制小班，针对性训练，专业教练，家长认可度高

内容： 体能素质，体操，球类，田径

6-12岁专项体能课：

特色： 定制小班，针对性训练，专业教练，家长认可度高

内容： 体能素质，肌耐力训练，专业训练，爆发力训练

课程目标：课程从孩子天性出发，融合专业性与趣味性;增强身体素质;提高孩子免疫力;增强自信心;提高反应速度;增强心肺功能和耐力;锻炼孩子协调能力;促进身体健康发展。

教学体系：

万国体育建立包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和赛事考级体系，六大板块包括：公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。

孩子参加少儿体适能有什么好处?

1、增强身体素质

(1)促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定运动量。训练时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。

(2)促进骨骼的发育：体适能训练更能调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加迅速。

(3)改善感统失调：通过体适能训练中针对性训练可有效并改善少儿的感统失调问题。

2、提升少儿整体健康水平

(1)矫正少儿体态：体适能训练对少儿体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。

(2)培养良好的运动习惯：体适能训练可养成少儿活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

(3)提升儿童整体健康：通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习和生活。

3、开发大脑加速智力发展

根据不同少儿的具体情况设计不同的运动方式和创意体能游戏，通过游戏引起少儿运动兴趣，少儿可利用正确的姿势，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造力。