发布时间:2023-10-07 14:41:47来源:励普综合
1、形体优雅
击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体。
2、思维敏捷
击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维。
3、自信坚毅
击剑胜负间的心里交锋锻炼自信或抗挫的意志。
培养孩子高雅绅士的气质,提升孩子的思考能力,培养孩子的礼仪休养养。
针对性完善击剑技术与击剑意识,加强双人对抗与对战型训练,专业教练指导,系统跟进教学。
万国体育成立于2006年,是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛等多个城市,设有近50家体育中心。
拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名,多名学员代表中国参加国际比赛,是青少年体育俱乐部,国家体育产业示范单位。
北京昌平青少儿击剑培训推荐万国体育!击剑不仅仅是一种身体对抗的运动,更是一门技术活。在击剑培训班中,教练会教授选手不同的击剑攻击、防御以及反击技术,以及如何运用战术在比赛中取得优势。通过系统的训练和实战演练,选手能够提高自己的技术水平,不断取得进步和突破。
北京昌平万国体育青少年击剑精品课程
招生对象
对击剑感兴趣的体育运动爱好者
适用年龄
18岁以下
课程简介
击剑需要从小练起,万国体育-击剑中心是专业的青少儿击剑培训基地,拥有专业的教练团队和优越的现代感击剑馆,体能测试,技术教学、实战体验有机结合,一对一手把手教学,致力于培养-的击剑学员!
课程内容分为三部分:
1.体能训练: 分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
2.技术训练: 主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
3. 实战训练:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力: 计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
为什么越来越多的人学习击剑?
1、培养品质
在击剑训练的初期,动作、步伐等基本功的训练,往往需要孩子吃苦耐劳、坚韧、不轻言放弃的精神;而在与对手两两对抗时,则需要孩子克服自己的恐惧、紧张等一系列的心理,保持专注,沉着冷静应战。在这样的过程中,孩子受挫性将不断增强,不害怕失败,心理素质不断提高,意志力得到锻炼,变得更勇敢、坚强。
2、独立思考能力
击剑是项斗志斗勇,在变化中取胜的运动,要求练习者要有主动思考、主动学习的能力。一般学击剑的孩子学习能都会更强。
3、培养礼仪
击剑是较早源于欧洲绅士的一项运动,十分注意比赛礼仪。在比赛前的敬礼、赛后握手等等礼仪行为,都可以培养孩子尊重对手、尊重他人的习惯。
4、提升社交能力
在击剑项目中,除了一对一的单人对抗,团体赛也是相当重要的一个组成部分。在与队友组队训练、进行实战的过程中,孩子有机会了解人与人交往的方式规则,学会理解、照顾、分享、商量、谦让、承担责任等各种人际关系相处技能。带孩子参与击剑运动,不仅锻炼身体还发展了孩子的社交能力,一举多得。
5、时尚运动
击剑是一项古老的运动,现在更是世界十大时尚休闲项目-,可以让孩子体验不一样的快乐和激情击剑能够使人在双方的对抗中,享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情,是一项即不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。
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