深圳青少年击剑课程训练中心

深圳青少年击剑训练推荐万国体育!击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目，早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由较初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，较后到钢制，并作为战争的武器，逐步走上历史舞台。击剑不仅能锻炼身体，还能提高孩子的智商，增强孩子的身体控制能力和协调性，提升心理素质锻炼胆量。

深圳万国击剑课程简介

【课程班型】：小班授课，一对一私教课

【课程目标】：来万国体育学击剑，让孩子爱上击剑，锻炼身心，成就美好未来

【课程对象】：

基础薄弱入门，所有想学击剑的幼少儿、青少年，成人均可报名

【课程内容】：

1、课程训练体系(体能+技术+实战)

万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制，增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平，分设不同班次授课，并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果，动态调整教学深度及班级，增加不同水平的学员能在发展区获得提升。

2、体能训练

体能训练分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。

3、技术训练

技术训练主要是训练基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。

4、实战训练

实战训练包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。

5、赛事体系

VCL万国击剑城市联赛：万国自主IP赛事品牌，为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务，提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费)，赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。

6、 考级体系

万国击剑等级技术考试，由低到高设立5个专业等级 ，K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。

学习击剑的好处

1. 身体控制和协调性：

击剑好处： 击剑要求精确的身体控制和协调性。运动员需要做出决策并将其转化为准确的动作，这有助于提高神经系统的协调性，增强反应速度，以及锻炼肌肉控制。

与其他运动区别： 相对于一些传统的耐力型运动，击剑更加侧重于、精准和瞬时的动作，强化了身体在紧张局势下的反应能力。

2. 心理集中和策略性：

击剑好处： 击剑是一项需要高度集中的运动。运动员需要在瞬息万变的比赛中保持冷静、集中注意力，同时灵活调整策略以应对对手。这有助于提升心理韧性、决策能力和战略思维。

与其他运动区别： 相对于某些更加粗暴或线性的体育项目，击剑需要更多的智力投入和心理应对，因此可以培养更高水平的智力灵活性。

3. 礼仪和尊重：

击剑好处： 击剑有着悠久的传统和礼仪，强调对手之间的尊重和体育精神。运动员需要遵循严格的规则和仪式，这有助于培养团队合作、公平竞争和尊重他人的价值观。

与其他运动区别： 虽然许多运动也强调尊重和团队合作，但击剑的礼仪和仪式感在这方面表现得更加突出，有助于培养运动员的成熟和绅士风度。

4. 身体灵活性和反应速度：

击剑好处： 击剑锻炼了身体的灵活性、平衡感和反应速度。运动员需要在瞬间做出应对，这有助于提高神经系统的反应速度和协调性，同时也促进了肌肉的灵活性和稳定性。

与其他运动区别： 相对于一些单一动作类型的运动，击剑涉及更多种类的动作和变化，可以全面发展身体的敏捷性。

5. 文化价值和历史传承：

击剑好处： 击剑作为一门源自古代的运动，承载着丰富的文化价值和历史传承。参与击剑可以使人更深入地了解历史、文化和优雅的一面，有助于培养人的审美情趣和综合素养。

与其他运动区别： 尽管每个体育运动都有其独特的历史和文化，但击剑在这方面的特点在于它代表了一种独特的古老传统。