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篮球运动过程以手控球,凭脚移动,跑跳频繁,全身肌肉在比赛中均能得到不同程度锻炼,在身体形态、心肺功能、肌肉力量、身体素质等身体健康
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篮球是一项集体运动,可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。可以培养孩子的胆量以及在生活中
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