深圳高中篮球培训班哪家实力强

深圳高中篮球培训班哪家实力强？东方启明星篮球培训课程主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则，用鼓励、运动的激情去感染学员，激发孩子潜能。

东方启明星篮球培训课程：

大众兴趣班

东方启明星开设的篮球基础班型。通过游戏化训练方式，培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。

校区辅导班

为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。通过测试选拔学员，并根据学员特点进行针性的指导与训练，强化学员意志品质，同时提供市/区级比赛机会和平台。

城市辅导班

为有专业技战术提升和高水平比赛需求的学员所设置的较高级别班型，旨在培养未来篮球人才。通过“考核+选秀”机制选拔精英学员，在个人竞技水平进一步提高的基础上，针对团队意识、配合能力进行科学系统的指导与训练，同时提供国际/比赛机会和平台。

东方启明星特色教学法

优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星;创立“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程。让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化规则，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用。

篮球场上5个人的具体分工和职责是什么?

在篮球场上有五个位置，每个位置都有自己的职能分工，虽然有时候因为比赛形势的需要，也会经常发生错位，但是每个位置较主要的工作内容不会改变。

1.一号位负责控球和组织进攻

一般比赛场上的组织后卫就是1号位，这是每一次进攻的发起点，必须拥有出色的大局观和良好的传球技术，手里会拥有大量的球权，当然随着现代篮球的发展，组织后卫的技能也在不断提升，必须拥有一定的进攻和防守能力才行。

2.二号位负责球队的外线进攻或者突破分球。

二号位也就是我们常说的得分后卫，主要负责与一号位配合，并完成外线投射，甚至突破到篮下再伺机寻找到其他队友完成得分，像辽篮的郭艾伦，NBA的乔丹都属于这种类型的球员。

3.三号位负责球队内外线的衔接。

三号位一般是指小前锋位置，其实功能上和得分后卫没有什么差别，只是要比后卫个子高，不仅要完成外线的投射，内线的低位单打技能也要全面地掌握，像辽篮的张镇麟，广东的周鹏都是这个位置的球员。

4.四号位负责球队内线的策应得分和防守。

4号位也就是大前锋，也是球场上干苦力的球员，负责在内线与对方球员进行肉搏战，在得分的同时也要去拼抢篮板球，通俗地说，他们就是球场上的蓝领球员，属于那种吃力不讨好的球员，数据体现不了在场上的真正价值。

5.五号位负责在篮下终结，在油漆区干好工作就行了。

五号位也就是传统意义上的中锋，负责在内线的进攻和防守，一个5号位在球队中的作用非常重要，像姚明，奥尼尔都是这个位置的球员，他们可以是一支球队的建队核心，特别是以内线打法为主的球队，不过现代意义上的中锋，有的也要具备在外线投篮的能力。

篮球训练优势：

可以学会和他人合作。而篮球是一项集体运动，可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识，在球场上需要孩子大胆的往前冲，而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题，通过篮球培训，可以让孩子勇敢的去尝试。篮球可以培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商，还要有韧性，篮球就是提高韧性的好方法，接受竞技体育训练肯定会面对各种失败，而让孩子在小时候就接受这种考验，有利于让他们学会从失败中吸取经验。