广州海珠少儿篮球培训班哪家有保障

广州海珠少儿篮球培训班哪家有保障？很多男孩子都喜欢打篮球，其实打篮球可以长身高，只要在小的时候长身体的时候，打篮球这种运动可以增强自己的弹跳力，让自己的骨骼发育更好。当然也会有些男的为了打篮球是耍帅，这样更加能吸引女性的目光，不管目的是什么，打篮球对身体是好的，不管什么运动，都可以增强自己的体质。

篮球培训班推荐东方启明星

东方启明星在全国不同省市和地区逐步建立“启明星中国青少年篮球人才培养基地”，通过各级学校的培养、晋升体系的输送，逐步发掘和储备中国篮球青少年后备人才。

东方启明星青少儿篮球培训秉承“以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的”的教学理念，根据孩子年龄和技术水平分级，针对性课程，让孩子了解篮球运动文化、技战术的同时，在快乐的篮球学习环境中，提高身体素质，培养运动热情，塑造阳光积极的性格。

东方启明星少儿篮球训练内容

技术

技术训练专项化，加强动作稳定性;针对弱侧肢体练习，提高技术衔接的要求;正确动作模式，纠正错误动作。

体能

基础力量训练增加，增加有氧耐力素质;反应能力、速度力量、协调能力，身体素质结合技术训练，反应能力和速度力量的发展。

品德

良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控力，树立责任心;加强协同合作及综合思维能力，提升意志品质及协助合作能力，自律习惯与团队精神养成。

东方启明星少儿篮球课程特色

东方启明星少儿篮球课程注重因材施教，篮球运动是与时俱进，因人而异的，所以针对这一特点，东方启明星篮球教研团队为孩们打造专属于不同年龄阶段的训练方式及学习方法，让孩子们真正的感受篮球的魅力，让孩子们从而爱上篮球运动。

打篮球的基本常识怎样的?

打球是一项全能运动，基本常识可以分为不带球跑、注意跑位、用视野防守等等。

运球:打篮球较重要的是球员的控球能力。对于运球强的玩家来说，在游戏中不容易出错，在进攻端会更方便。对于一个篮球队来说，运球是必不可少的技能，每个人都需要在这方面不断提高。

篮板:篮板球是指球员投篮后赢的球没有进篮。这是每个球员都必须学习的关键篮球技能，无论他的身高如何。

投篮:投篮是篮球较重要的技能，也是球员喜欢做的事情。所以在这方面要多加练习，这样才能在比赛中有更多的投篮机会。

上篮:球员必须学习如何在篮下以各种方式得分，而且大部分都与常规跳远投篮所使用的技术完全不同。

篮球传球技术主要包括双手胸传、单手肩传、单手侧传和移动传球。传球技术是篮球的基本功，而篮球是一个团队项目，所以练习传球技术非常重要。如何传球要看实际情况。