南京少儿篮球培训课程一节课多少钱

南京少儿篮球培训课程一节课多少钱？篮球运动难免会磕磕碰碰，遇到胜利与失败。可以使孩子学会如何困难，很大程度的磨练孩子的意志品质，学习永不放弃的精神。

篮球培训班收费一般多少?

篮球培训班收费一般一节课在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。

启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。不同于传统的教学方式，在启明星，孩子是主体，老师只是搭建孩子与学习方法的桥梁。培养孩子遵守纪律，养成合作习惯，同时在健康快乐的课堂里对英文进行启蒙。

东方启明星篮球教学七大特点：

特点一，篮球教练员持证上岗，启明星专职教练团队;

特点二，尊重个性，创造力，但绝不放任;

特点三，专业性强，目的明确，因材施教，因地而发;

特点四，注重培训成长记录和跟踪;从进入培训班开始，即对学员身高、体重、身体素质变化、性格变化、篮球技术能力变化等方面建立跟踪体制;

特点五，不同教学课程拥有独立的教学工具配备(包括教材、教具、教学评测标准、篮球游戏设备等);

特点六，班级限量人数，教练配备科学，分工明细;

特点七，学员向好的学校、职业队及海外学校推荐和输送。

打篮球如何养护自己的膝盖

1.在运动过程中佩戴护膝：尤其是保护好髌骨，避免在篮球运动的过程中发生髌骨损伤;

2.打篮球预防半月板损伤，可以佩戴护膝，同时应该注意关节的保护，注意保暖，避免受凉，

3.运动前进行下肢腿部肌肉热身，可增加腿部肌肉温度，使肌肉间粘滞性降低，可以很好地保护膝关节，避免膝关节发生扭伤;

4.要防止过度的大幅度动作拉伤膝盖韧带，防止弹跳过度对膝盖半月板造成损伤。可带弹性较好的护膝，选择有较好缓冲作用的鞋底。

篮球运动的地位

亚里士多德认为“人类付出所有努力的价值就在于其所追求的目的，而这些目的的价值又是按照他们所需要完成的进一步服务的目的来决定。”按照结论推演下去，人类较终的目的只能是生活本身、高质量的、适合的、更为文明化的生活，而对于生活在现代社会的人来说，生活已经不仅仅是吃、穿、住、用、行，也不仅仅是要获得更多的经济利益和更高的社会地位，而是追求更高的，更加丰富多彩的生活和愉悦的精神状态。

《篮球文化的审美价值》一文认为美是篮球运动的生命力，之所以无数的人喜欢打篮球，喜欢观赏篮球比赛，就是因为它的美，运动员技术的美，身体形态的美等等，这令无数人着迷，如果“篮球运动缺少了美学价值，也就失去了球迷，失去了生命力。”《篮球文化价值初探》一文认为，篮球运动已不再是一种简单的游戏活动，它已经成为一种文化载体。这种载体集“社会亲和力、经济生产力、文化传播力与政治影响力为一体。”该观点以哲学发展论为依据，是篮球运动内涵的有力补充。刘玉林在《现代篮球运动研究》中认为，依据受益对象的不同，从篮球运动对人和社会的积极影响两方面进行阐述，“对人具有健身、启智、育人作用，对社会具有娱乐休闲、社会交往、经济开发的功能。”

《篮球运动无形价值的探讨》提出价值取向是篮球运动的核心，探讨了篮球运动对社会的无形价值。作者认为，篮球运动是一项世界性的体育文化的载体，也是各国、各民族文化交融和共享的工具。而且，人们参加篮球活动，不仅能“丰富人们的生活，也提高了人们社会生活的质量，推动了人类社会和谐发展。”《试论篮球运动的价值与魅力》一文主要从“文化、教育、社会、经济、娱乐等方面对篮球运动的价值进行了探讨，进一步阐述了篮球运动的魅力。”《对篮球运动价值体系的研究》认为篮球运动是对自身进行改造的有价值的文化现象，阐述了篮球运动对人，对社会都具有“深刻的影响”。文章从教育方面价值、经济价值、伦理价值、个人社会价值、健康娱乐价值几个方面进行了论述。为本研究能够进一步深入的研究提供了帮助。