深圳篮球暑假训练班哪家不错

深圳篮球暑假训练班推荐东方启明星!启明星篮球的青少年篮球训练营有专业的教练根据学员的具体能力水平设计相关训练计划，分阶段进行专项测试评估，帮助学员及时弥补技术欠缺，进行针对性的技术指导。在注重体能提升的同时，加强篮球战术的学习，通过针对性的心理辅导，实现综合能力的提升。

深圳东方启明星青少年篮球培训营

课程介绍

10-12岁青少年篮球培训课程，注重个人素质培养，提高团队配合能力。

课程详情

东方启明星针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则，用鼓励、运动的激情去感染学员，激发孩子潜能。

课程特色

专业的东方启明星教练团队，知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程，系统的教练培训体系和每年几十次的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续。

ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评，帮助孩子发现进步空间，并将定期评价放入档案资料中，让孩子看到自己提高的过程，更加自信。

东方启明星自主研发的家校沟通平台，帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。

儿童篮球训练入门基本动作

一、运球

运球是篮球运动中较基本的动作之一，包括用手指、手腕和前臂控制篮球。孩子们需要学会如何在跑步时控制篮球，保持篮球的稳定。

二、传球

传球是篮球中的另一个基本动作。孩子们需要学会如何用正确的姿势和力量将球传给队友，同时也要学会如何接住别人传来的球。

三、投篮

投篮是篮球运动中的核心动作。孩子们需要学会如何站在正确的位置，用正确的姿势和力量投篮，以便将球准确地投入篮筐。

四、篮板球

篮板球是在投篮不中时，抢夺篮球并再次投篮的机会。孩子们需要学会如何在空中抢夺篮球，并迅速做出反应，进行二次进攻。

五、防守

防守是篮球运动中不可或缺的部分。孩子们需要学会如何保持低姿态，用双手干扰对手，阻止对手得分。

六、突破

突破是在运球过程中，迅速改变方向，冲破对手的防线，创造得分机会。孩子们需要学会如何变换方向，如何在突破时保护篮球。

七、上篮

上篮是在突破后，接近篮筐时进行的得分动作。孩子们需要学会如何用正确的姿势和力量上篮，以便将球准确地投入篮筐。

八、罚球

罚球是在比赛中，因为犯规而获得的投篮机会。孩子们需要学会如何在罚球时保持冷静，用正确的姿势和力量投篮。

九、抢断

抢断是在对手运球或传球时，迅速抢夺篮球的动作。孩子们需要学会如何观察对手的动作，迅速做出反应，抢夺篮球。

十、战术配合

战术配合是在比赛中，队友之间通过传球、跑位等方式，创造得分机会的动作。孩子们需要学会如何观察场上的情况，如何与队友配合，创造得分机会。