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长沙天心芙蓉中路花香盛世体育(篮/羽)
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长沙少儿篮球培训班哪家好

发布时间:2024-04-25 16:32:00来源:励普综合

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。在运动教育越来越被重视的当下,更多的学生加入到这个体能运动中来,从小培养孩子对运动的热爱可以说是十分有必要。而篮球运动,无论是从强身健体,还是其他方面,对于孩子来说都是一个不错的选择。篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展,培养儿童手眼协调、手脚协调,全身协调发展。
篮球技巧
01
传球技巧

传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。

02
防守技巧

防守也是很重要的,如果防守不当,就会让对方获得投球的机会。通常,面对面贴身防守是较有效的,在持球者面前,跨开双脚,张开手臂挡住。记住,重心要压低。

03
抢篮板技巧

抢篮板需要一定的身高,一般,队伍中较高的人承担这一角色。在打球中,经常会遇到篮球没投进的情况,如果在篮下看到,要迅速做出反应,抢夺篮板,把球传给自己的队员,创造机会反攻。

04
运球技巧

运球技巧是较基本的技巧,一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。

05
心理战技巧

心理战在打球中运动得快,也能获得不错的效果。通常,要起到心理作用,需要做一些妨碍对方的小动作,让对方变得急躁,影响其投篮的稳定性。但需注意的是,不要激怒对方,因为这样会影响整场球赛的和谐。

篮球全能战队课程
课程级别 全能菁英班 全能球队班 全能竞赛班
课程特色 个人技术精细打磨 攻防战术学习+实战进阶 参加多项赛事力拼
技术训练 外线个人进攻技巧内线个人进攻技巧区域进攻配合 球队位置角色训练进攻&防守战术 球队内部战术排演
精神历练 勇敢、自信、无畏、坚持、超越
每年30-60节·单节90分钟
课程优势
A+课程/全能战队课程
日间营/住宿营/游学研学
GOAL 1菁英联赛/GOAL1嘉年华
核心教研多方位指导
1 组建高水准队伍

全能菁英班的学员都要通过入学技能测试8-10岁、11+岁的学员测试不同内容测试数据和结果将经过教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心的四重审核。

2 精打细磨技术动作

通过全能菁英班标配的教学教具,设置运动障碍或模拟运动过程的干扰行为,辅助学员形成正确动作的肌肉记忆。比语言教学效果更明显,记忆更深刻。

3 实力教练带队学习

并非每个孩子都要成为专业运动员,但通过竞技比赛磨练出运动员那体育精神和坚韧意志,能让孩子更好地面对人生挑战。

4 在赛场历练成长

全能菁英班的教练都经过花香盛世对教龄、运动员等级、教师资格证、带队参赛成绩等资质的综合评估考核。

花香盛世 篮球课程
花香盛世校区
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长沙少儿篮球培训班推荐花香盛世体育!花香盛世体育为学员设置篮球培训班,运球、传球、投篮、灵敏度、防守,重点学习每个基本的基础动作,了解运动的基本技能,学员经过篮球游戏的启蒙教学,体会到篮球运动所带来独特快乐。

长沙花香盛世青少年篮球培训班

教学目标

历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力

课程内容

深入学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。

课程特色

从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业的教练团队、贴心优质的教务服务

花香盛世核心教研多方位指导

组建高水准队伍

全能菁英班的学员都要通过入学技能测试8-10岁、11+岁的学员测试不同内容测试数据和结果将经过教练、教学督导、大数据中心、总部教学中心的四重审核。

精打细磨技术动作

通过全能菁英班标配的教学教具,设置运动障碍或模拟运动过程的干扰行为,辅助学员形成正确动作的肌肉记忆。比语言教学效果更明显,记忆更深刻。

实力教练带队学习

并非每个孩子都要成为专业运动员,但通过竞技比赛磨练出运动员那体育精神和坚韧意志,能让孩子更好地面对人生挑战。

在赛场历练成长

全能菁英班的教练都经过花香盛世对教龄、运动员等级、教师资格证、带队参赛成绩等资质的综合评估考核。

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