发布时间:2024-04-07 13:22:24来源:励普综合
体能游戏、篮球技能启蒙、篮球运动操。
课程环节
常规与热身、球性身心激活、技能学习展示、体能游戏比赛、放松总结礼仪。
课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
天津少儿篮球班哪家口碑好?花香盛世青少年篮球全能战队班,专为8-14岁青少年开设,从个人技巧到球队赛事晋级的训练,”练+训+赛“全周期教学模式;有科学深度的教学研发、专业的教练团队、还有贴心优质的教务服务等。
天津花香盛世少儿篮球课程
少儿篮球启蒙课
向学员传授全面、扎实的篮球基本功,纯熟的左右手运用为目标。不仅包括投篮、运球、传球及防守技巧,而且还通过开展一对一训练,运用急停和转身等进阶动作,启发少儿对篮球的兴趣。
青少年篮球A+课程
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化级别。精神上历练勇气、挑战拼搏、团队意识。体能上锻炼反应速度、提升平衡和协调能力、强化肢体量;技术上学会运球、传球、投篮、防守、脚步、突破。
篮球全能菁英班
学习个人技能,包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。“练+训+赛”全周期教学。
花香盛世课程收获
多面发展综合能力
适量且科学的运动训练,将为孩子身高发育、健康体魄打下良好基础。结合该年龄段孩子生长发育规律,打造以提升身体素质、培养运动爱好为核心的“篮球+体能”运动课程助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力多面发展。
双份课程收获
篮球与体能训练结合,一门课程双份收获;融合运动教育理论,以体育提动孩子综合素质多面发展;以趣味教学为亲旨,在愉悦的氛围中激发孩子成长潜能;阶段性精细测试,及时拳握学员训练效果。
孩子打篮球的好处
长个子,提高有氧能力。科学研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天多做户外运动,也就是说,多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球,本身就是一项非常好的运动,它需要你的全身性运动起来,手、教一起并驱,跳跃等综合性较强的运动,需要调动人体的全面机能,充分发挥人的敏捷性,激发细胞的活跃,运动可以刺激垂体分泌生长激素,对人体的骨骼增长、促进提高;再加上运动完之后,积极补充营养物质,如:喝含钙的,牛奶之类的,肉类,增加营养,在青少年发育期间,真的有很大的好处的!
课程: 天津和平花香盛世篮球班学校: 天津和平花香盛世和平路校区(篮球) 咨询电话:
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