武汉篮球培训班一般什么价格

武汉篮球培训班怎么样?报名参加篮球培训课程有用。篮球训练对处于生长发育阶段的儿童很有帮助，可以促进身高增长，增强肺部活力，增加肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性。

少儿篮球培训班多少钱

篮球培训班的收费一般在200-400元每课时左右，根据地区不同收费也会有所不同。篮球一对二培训一般在2000-3000元左右，一般为10个小时，每小时左右，一节课200-300元左右。

儿童班指的是5-16岁的青少年儿童，一般来说，5-7岁的教学内容倾向于身体锻炼和兴趣培养，8-12岁就开始常规的基础练习和运动训练，13-16岁学习基本技能和技术训练。

就儿童班而言一个学期大概是10-20天，正常情况下每周安排一次课程，每节课90分钟，正常培训价格在2000元左右。

但特殊情况如暑假或寒假会有所调整，寒假大概需要1500-1600元一学期就12-15节，暑假大概1000-1500元一学期就10节。

武汉花香盛世篮球培训

教学目标

历练孩子的精神力量，培养孩子的综合能力，团队协作和社交能力

课程内容

深入学习个人技能，包括但不限于25项进攻技术(内、外线进攻)、9项防守技术、5项篮板球技术。团队专项技术学习21项基础进攻配合、6项基础防守配合、11项无球移动技术。

课程特色

从个人技巧到球队赛事晋级的训练，”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业的教练团队、贴心优质的教务服务。

篮球的基本动作

低运球技术：如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时，运球队员应改用低运球突破对手，用身体保护球，并善于运用假动作摆脱防守。

动作要领：两脚前后开立，两膝弯曲，上体稍前倾，抬头看前方，重心落在前脚下掌上，手腕放松，手掌与地面平行，五指自然分开。用手指和指根按、拍球。手心手心空出，以肘关节为轴，前臂做上下伸压动作，结合手指、手腕缓冲球向上反弹力量，以控制球的高度和落点，一般运球落点应为运球手同侧脚的外侧稍前。运球高度在膝关节以下，为了保护球，运球者应该使球、自己和防守者三者保持一条线，不运球的手臂要抬起。行进间低运球，向前时要拍球的后半部;向左变向时拍球的右半部;向右侧则反之。