发布时间:2023-06-14 16:21:59来源:励普教育综合
羽毛球A+课的学习从兴趣启蒙到技能提升。通过提高身体的韧性、体力与耐力锻炼大脑的反应能力,从而更有效的学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作,过程中培养了孩子客服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务。
注意力训练
活动热身
技能训练
放松拉伸
课后总结
长沙报羽毛球培训班选哪家?长沙花香盛世国际体育根据学员的发育具体状况和特点,进行科学的课程设置,在学员安全的情况下,进行合理的羽毛球训练,采用循序渐进的训练方法,在掌握专业羽毛球技巧的同时,帮助学员逐步增强体能。下面要求了解花香盛世羽毛球培训相关内容。
花香盛世体育以青少年体育为基础,打造基于体育教育、体育赛事、体育装备、体育旅游、体育智能、体育大健康为一体的体育生态平台,致力于将体育的精神力量向大众更为广泛的传递。打造了以科学系统性引领当下的青少年体育学习课程标准,以及深度激发孩子参与兴趣的训练模式,为孩子们提供练+训+赛的体育学习实践方法。
长沙花香盛世羽毛球课程
A+羽毛球课程
针对5岁以上的孩子,开展羽毛球启蒙课程,按照孩子不同的体能水平、成长速度以及技术发展阶段进行教学。
全能战队羽毛球课程
根据学员的羽毛球基础和学习目标,参考《青少年羽毛球技能等级标准》的技能要求,将羽毛球战队课程分为三个不同级别,让孩子的羽毛球技能从动作串联升级至驰骋赛场。
花香盛世少儿羽毛球培训班,阶段性教学
训练课程
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试
羽毛球技术测试,综合体现学员专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
体能测试
参考标准,优选较佳测试项,多面反映孩子灵敏、速度、身体平衡等能力。
比赛课程
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练,在实战中成长。
少儿打羽毛球的好处有哪些
提高视力
小孩子打羽毛球的时候,眼睛要随着羽毛球活动,这样以来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视症状。
提高身体素质
小孩子打羽毛球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打羽毛球,对身体有好处。
大脑反应变快
家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。
增长孩子的身高
孩子打羽毛球,不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带,不停的移动步伐,这些对于孩子长高非常有帮助。
锻炼孩子心肺功能
孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高。
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