小孩子上课注意力不集中原因有哪些?如何解决？

小孩子上课注意力不集中原因有哪些?如何解决？有些孩子上课注意力不集中，很让家长为此而苦恼，每次班主任教师打来电话，家长都要和班主任沟通一下，希望通过班主任之口，找到孩子精力不集中的原因，可是有时往往也收效甚微。一时不知道如何下手，忙中乱“投医用药”，在孩子身上用了许多方法，反而造成孩子的反抗心理，较后到了无法收拾的地步。

那么孩子上课注意力不集中，究竟有什么样原因呢?有这样几个原因：

一是睡眠不好。有些孩子由于家庭环境的原因，比如住在一些声音比较吵的环境，长时间不能很好的作息，也许刚开始还没事，日积月累，顶不住时间长，晚上睡不好，睡眠不充足，上课时就精力不能长时间注意，就分神、脑子开小车，课堂上小动作多，加上老师批评，就变成了一个上课爱动，精力不集中的纪律差学生。

二是食物影响。有的家庭平时给孩子的零花钱多，造成孩子随便买一些垃圾食品，里面含有添加剂、防腐剂，人工色素等，会刺激孩子的情绪，造成精力不集中。

三是生理原因。有些孩子大脑发育不完善，自制能力有些差，可随着年龄增长，慢慢就好了。

四是疾病原因。有些孩子坐不住，活泼、好动，不能闲下来，这有可能是儿童多动症，不过多动症是个属于病态，一般都能分辨清楚，比如冲动任性、行为异常等，不同于正常儿童。

绝大多数儿童都是正常的，所以家长要有积极的心态面对这个问题，找到问题的原因，分析原因，找到解决问题的方法。

一是增加孩子的充足睡眠。给孩子创造一个良好的休息环境，让孩子的大脑得到充分的休息，尽量不让环境给孩子造成影响。有些特殊的家庭，夫妻由于家庭琐事，无休止的争来争去，大声吵闹，半夜不停，长此以往，对小孩睡眠会有影响，情绪也会影响，有的孩子也会模仿大人，在课堂多动不停，这当然是个特殊例子，影响孩子睡眠原因应该有很多，要查清原因才能“对症下药”，才能更好的解决问题。

二是防止垃圾食品的影响。平时要多给班主任老师结合这个问题，看看学生在校是不是常吃垃圾食品，同时避免多喝含咖啡因的饮料，当孩子经常用零花钱买这些东西时，小孩又表现精力不集中，家长就应当注意了，平时就不要给小孩过多的零花钱，通过一段时间，孩子会有所改变。

三是找到合适的方式训练。有些孩子是生理方面的原因，这就要经常陪孩子学习，给他布置一定的专注任务，让他在规定时间内完成，由时间短到时间长，慢慢的专注力会有所提高。

四是有针对性的治疗疾病。如何是疾病的原因，就要到正规的医院进行查明原因，在医生的指导下，对孩子的多动症进行有针对性的治疗，才能有的放矢，会起到事半功倍的效果，不至于瞎子摸象，盲目去教育孩子，造成不良后果。

总之，孩子注意力不集中，既是个生活问题，又是个医学问题，也是一个长期讨论的问题，因为世间事物千差万别，包罗万象，只有用心的家长，用对的办法，用好的方式，找到对于你孩子合适的办法，才不至于让你的孩子成长道路走那么弯路，你说是不?